山西晚報·山河+訊（記者 郭衛(wèi)艷）民間有“冬天進補，開春打虎”“立冬補冬，補貼窮空”等養(yǎng)生諺語。近日，太原市消費者協(xié)會發(fā)布消費提示提醒消費者，“冬令進補”別盲目，科學(xué)食用才健康。
太原市消費者協(xié)會提示消費者購買補品要辨清真?zhèn)?。國家批?zhǔn)的保健食品的功能共27項，如“增強免疫力、輔助降血脂、輔助降血糖”等，超出范圍的則不屬于國家認可的保健食品。消費者在購買保健食品時須認準(zhǔn)藍帽子樣標(biāo)志、批準(zhǔn)文號和批準(zhǔn)部門，也可至國家市場監(jiān)督管理總局官方網(wǎng)站查詢產(chǎn)品的真實情況。消費者在購買時要仔細查看滋補食品標(biāo)簽和說明書，如產(chǎn)品的原輔料、功效成分、保健功能、適宜人群、食用方法和食用量以及相關(guān)注意事項，避免食用不當(dāng)而產(chǎn)生不良反應(yīng)。
同時，注意適量進補。遵循“少量多次”原則，過量易引發(fā)上火、腸胃不適等問題。孕婦、哺乳期女性、患有糖尿病、高血壓等慢性病患者及過敏體質(zhì)者，進補前需咨詢醫(yī)生。
購買補品后，要注意儲存得當(dāng)。像蟲草、海參等干貨類滋補品密封后置于陰涼干燥處，避免受潮發(fā)霉；像燕窩、鮮參等鮮品類滋補品需冷藏或冷凍，遵循儲存說明，變質(zhì)后不可食用。
消費者不要聽信商家的一面之詞，切勿在健康講座、禮品派送、免費旅游等活動現(xiàn)場上沖動消費，更不要一次性大量購買。購買后，要及時索取發(fā)票等憑證，并妥善保管，以便日后維權(quán)。
（責(zé)任編輯：梁艷）
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